Чемпіон IBF в легкій вазі Теофімо Лопес (15-0, 11 КО) розповів, як зганяє вагу.
"Як я зганяю так багато ваги? Потрібно пити багато води. Я випиваю по 2 галона в день. Коли я в таборі, то п'ю навіть більше. Не треба багато їсти. Все повинно бути розміром з кулак. Зазвичай я їм п'ять разів на день, включаючи два перекуси. Треба їсти рибу і продукти з невисоким вмістом натрію. Не можна їсти вуглеводи, коли зганяєш вагу", - сказав Лопес.