Посмотреть эту публикацию в Instagram Les comparto una parte de mi rutina de entrenamiento 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Abdomen - TRX Recto y laterales (15-20 reps) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Pecho - Lagartija con pelota (12 reps) - Ligas en tres etapas (12 reps) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Pierna - Sentadilla con liga en la pierna y peso (12-15 reps) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Tríceps - Fondos 15 reps Публикация от Saul Alvarez (@canelo) 20 Мар 2019 в 9:38 PDT
Les comparto una parte de mi rutina de entrenamiento 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Abdomen - TRX Recto y laterales (15-20 reps) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Pecho - Lagartija con pelota (12 reps) - Ligas en tres etapas (12 reps) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Pierna - Sentadilla con liga en la pierna y peso (12-15 reps) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Tríceps - Fondos 15 reps
Публикация от Saul Alvarez (@canelo) 20 Мар 2019 в 9:38 PDT