Тейпирование — медицинская процедура, направленная на фиксацию суставов и мышц. Раньше для этой цели использовались традиционные пластыри, но в этом случае физические нагрузки резко ограничивались. Тейпирование или кинезиотейпирование — современная реабилитационная и профилактическая методика по восстановлению мышц и связок, которая проводится с помощью специальных лент — тейпов.

Принципиальное отличие такой процедуры — кинезио тейпы не ограничивают движение мышц, но при этом оказывают терапевтический эффект. Заказать ленты для тейпирования вы всегда можете в интернет-магазине «Медтехника Ортосалон».

История

Первые технология кинезиотейпирования предложена спортивным врачом-массажистом из Японии Кензо Касе во второй половине прошлого века. Изначально методика была доступна только профессиональным спортсменам, но сегодня приобрести и воспользоваться кинезио тейпами может каждый человек.

Американские специалисты заинтересовались методикой, разрабатывали и тестировали тейпы из современных, инновационных материалов. В результате появились кинезио тейпы, в которых удалось объединить лучшие качества первых моделей и избавиться от недостатков.

Важно! Качественный, правильно наложенный кинезио тейп полностью сохраняет подвижность сустава, активизирует процессы регенерации.

Преимущества применения кинезио тейпов

Единого мнения относительно положительного терапевтического эффекта тейпирования не существует. По мнению одних врачей действие лент основано на обычном эффекте плацебо, но есть такие, которые верят в эффективность такой методики.

Несомненно, положительный эффект процедура тейпирования имеет, но для этого необходимо правильно накладывать ленты и придерживаться рекомендаций производителя по их применению. Если строго придерживаться инструкции, пластырь кинезио тейп принимает на себя часть нагрузки на мышцы. Таким образом, восстановительный период проходит быстрее, легче. Человеку не нужно придерживаться постельного режима, поскольку поврежденные ткани регенерируют гораздо быстрее и с меньшим дискомфортом. Еще одна цель тейпирования — профилактика травм, поскольку ленты поддерживают мышцы и суставы, равномерно распределяют нагрузку.

Важно! Нельзя рассматривать тейпирование в качестве единственной методики лечения, эффект от применения тейпов обязательно подкрепляется массажем, легкими упражнениями.

Показания к использованию тейпов:

• * боли в суставах, мышцах;
• * незначительные травмы — вывихи, ушибы, удары;
• * восстановительный период после травм.

Наиболее широкое применение кинезиологические ленты получили в спорте, их используют лыжники, легкоатлеты, теннисисты.

Терапевтический эффект и преимущества использования лент:

1. выполнены из гипоаллергенного, безопасного материал на основе хлопка;

2. не препятствуют циркуляции воздуха;

3. поскольку тейпы влагопроницаемы, их можно использовать во время тренировок в бассейне;

4. устойчивые к деформации, имеют продолжительный период эксплуатации.

Если тейпы накладываются и применяются правильно, положительное действие проявляется в следующем:

• * активизируется микроциркуляция крови;
• * нормализуется ток лимфы;
• * исчезает отечность;
• * быстрее исчезают гематомы;
• * уменьшается боль;
• * мышцы и суставы начинают работать правильно.

Использование кинезио ленты для спорта позволяет мышцам и суставам двигаться более четко и правильно, этот эффект называется проприоцепцией и особенно ценится спортсменами.

Как накладывать тейпы

Только при условии правильного наложения тейпов можно добиться положительного действия. Накладывают ленты на натянутую чистую кожу, предварительно следует удалить волосы. Если повреждение находится в области колена или локтя, сустав сгибают и только после этого фиксируют ленту. Тейпирование противопоказано при открытых повреждениях кожи, аллергических реакциях, кожных заболеваниях.

Тейп можно носить от 3 до 5 дней, клеевой состав гипоаллергенный, пропускает воду, воздух, поэтому снимать его нет необходимости.

Рекомендации по накладыванию тейпов:

1. * следует отрезать ленту нужной длины;
2. * края отрезка закругляются;
3. * защитный слой надрывается с каждого края;
4. * снимают защитный слой от середины к края, аналогично лента приклеивается;
5. * чем больше натягивается лента, тем больший поддерживающий эффект она оказывается;
6. * края ленты приклеиваются в последнюю очередь, без натяжения;
7. * один сустав фиксируется двумя отрезками тейпов, их накладывают перпендикулярно друг другу.

Важно! Клеевой состав активизируется на протяжении 15-20 минут под действие температуры тела. На протяжении этого периода на поврежденный участок не следует оказывать давление.

Еще одно очевидное преимущество тейпирования в абсолютной безопасности процедуры, но следует учитывать противопоказания — открытые раны, кожные, аллергические реакции, тромбоз.

В каталоге крупнейшего в Украине салона медтехники представлен большой выбор тейпов лучших брендов для накладывания на разные участки тела. На сайте ортосалона заказ оформляется одним кликом и доставляется в любой населенный пункт страны.